香蕉加蜂蜜敷臉有哪些功效

香蕉加蜂蜜敷臉可以潤澤我們的肌膚，尤其特別適合干性肌膚者使用，用完之后格外滋潤。保濕滋潤，還添加了蜂蜜，以加強保濕滋潤的功能，非常適合干燥缺水的肌膚日常使用。香蕉加蜂蜜敷臉有哪些功效?香蕉加蜂蜜敷臉的功效有以下幾種：

1、保濕

蜂蜜和香蕉歸于動植物成分的天然食物和生果，自身不具有性，蜂蜜水自身即是一種具有超強保濕力度的水水，香蕉則能夠讓蜂蜜水愈加粘稠起來，附著在臉部，不間斷第供給水分，因而，香蕉加蜂蜜敷臉的作用即是保濕了，格外合適極干性缺水皮膚運用。

2、 緩解曬傷

夏天出門被紫外線曬傷了不要急，回家后可以試試香蕉加蜂蜜敷臉來急救，最好放保鮮柜稍許冷藏一下，再拿出來敷在臉上，頓時皮膚感覺到清涼舒爽，起到對曬傷脫皮的急救作用。

3、減淡色斑皺紋

隨著年紀的增加，人的臉上總會出現色斑皺紋和松弛，香蕉加蜂蜜敷臉，如果堅持使用，可以有效改善這些歲月痕跡，起到減齡的作用。

4、美白

每次使用香蕉加蜂蜜敷臉15分鐘的樣子，然后洗干凈，當場就可以看到神奇的提亮美白效果，而且臉部的皮膚還變得滑滑的，對于面色暗沉發黃的人來說，值得一試的很。

5、去紅血絲

有些人是敏感皮膚，臉上皮膚特別薄，很容易產生紅血絲，那么，可以試試這款面膜了，香蕉加蜂蜜敷臉，能夠加快臉部細胞的活性，增加皮膚的保水度，和皮膚的彈性，讓角質層變得更加健康，起到遮蓋紅血絲的功效。

以上就是關于香蕉加蜂蜜敷臉有哪些功效的相關介紹。相信大家看了上面的介紹之后，已經知道香蕉加蜂蜜敷臉有哪些功效了。從上面的介紹中，我們可以看出，香蕉加蜂蜜敷臉的功效挺多的，而且這些功效都挺不錯的呢!因此，愛美的朋友可以試試香蕉加蜂蜜敷臉哦!

從美容護膚的角度考慮，天然食材的美容效果要比化學護膚品好得多，所以，我們建議你在護膚的時候，盡量多使用一些天然食材。美容專家提示香蕉和蜂蜜就是很好的護膚組合，將香蕉和蜂蜜搭配起來敷臉，你會得到意想不到的養顏效果。下文就告訴你香蕉加蜂蜜敷臉的護膚常識。

香蕉加蜂蜜敷臉,香蕉加蜂蜜,美容

1、保濕

蜂蜜和香蕉歸于動植物成分的天然食物和生果，自身不具有性，蜂蜜水自身即是一種具有超強保濕力度的水水，香蕉則能夠讓蜂蜜水愈加粘稠起來，附著在臉部，不間斷第供給水分，因而，香蕉加蜂蜜敷臉的作用即是保濕了，格外合適極干性缺水皮膚運用。

2、 緩解曬傷

夏天出門被紫外線曬傷了不要急，回家后可以試試香蕉加蜂蜜敷臉來急救，最好放保鮮柜稍許冷藏一下，再拿出來敷在臉上，頓時皮膚感覺到清涼舒爽，起到對曬傷脫皮的急救作用。

3、減淡色斑皺紋

隨著年紀的增加，人的臉上總會出現色斑皺紋和松弛，香蕉加蜂蜜敷臉，如果堅持使用，可以有效改善這些歲月痕跡，起到減齡的作用。

4、美白

每次使用香蕉加蜂蜜敷臉15分鐘的樣子，然后洗干凈，當場就可以看到神奇的提亮美白效果，而且臉部的皮膚還變得滑滑的，對于面色暗沉發黃的人來說，值得一試的很。

5、去紅血絲

有些人是敏感皮膚，臉上皮膚特別薄，很容易產生紅血絲，那么，可以試試這款面膜了，香蕉加蜂蜜敷臉，能夠加快臉部細胞的活性，增加皮膚的保水度，和皮膚的彈性，讓角質層變得更加健康，起到遮蓋紅血絲的功效。

所以說，從護膚的角度，蜂蜜和香蕉都是美容的好東西，我們可以用它們來敷臉。美容專家提示香蕉蜂蜜都是天然食材，只要你對這兩種食物不過敏，那就可以經常用來敷臉。堅持使用一段時間后，你會發現自己的肌膚膚質有了明顯改善，膚質會變好很多哦。

蜂蜜，是昆蟲蜜蜂從開花植物的花中采得的花蜜在蜂巢中釀制的蜜。蜜蜂從植物的花中采取含水量約為80%的花蜜或分泌物，存入自己第二個胃中，在體內轉化酶的作用下經過發酵，回到蜂巢中吐出，經過一段時間，水份蒸發，成為水分含量少于20%的蜂蜜，存貯到巢洞中，用蜂蠟密封。

蜂蜜敷臉方法

工具/原料

蜂蜜;牛奶;檸檬;香蕉; 雞蛋; 酸奶等。

方法/步驟

蜂蜜蛋清面膜。

蜂蜜牛奶雞蛋面膜。

蜂蜜橄欖油面膜，要其均勻混合。

酸奶蜂蜜檸檬VE面膜。油性皮膚可能不適合。

即使只是使用蜂蜜也能很好的滋潤皮膚。敷的時候可以用面膜紙，或者使用紗布，或者用化妝棉一點一點涂。

香蕉牛奶加蜂蜜

相當數量的未婚女性，每次來月經前往往有下腹陣陣疼痛、腰膝酸軟、全身倦怠乏力等不適感，這就是令人特別苦惱的痛經。經期為何出現這類癥狀﹖主要是青春期女性的子宮頸比較細長，或未發育完好，經血流經上處子宮肌收縮而造成的。

雖然絕大多數女性痛經屬于生理現象，但疼痛的惡性常使人坐臥不寧、睡眠不安。美國一位婦產科專家提出的方案可幫你減輕痛苦：每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的熱牛奶，即可緩解甚至消除痛經之苦。

為什么兩種如此普通的食物有這么大的能耐呢?原來得益于兩種礦物質鉀和鎂。牛奶含鉀多，而蜂蜜乃鎂的“富礦”。研究表明，鉀對于神經沖動的傳導、血液的凝固過程以及人體所有細胞的機能都極為重要，它能緩和情緒、抑制疼痛、防止感染，并減少經期失血量;鎂能幫助大腦中神經沖動傳導、具有神經激素作用的活性物質維持在正常水平。在月經后期，鎂元素還能起到心理調節作用，有助于身體放松，消除緊張心理，減輕壓力。

另一個對付痛經的對策是借助維生素之功。特別值得一提的是對經前緊張癥有顯著療效的B族維生素，B族維生素中又以B6最為重要。此種維生素能夠穩定情緒，幫助睡眠，使人精力充沛，并能減輕腹部疼痛，香蕉中含量較多，痛經女性不妨多吃一些。

若出現以下情況中的任何一種，就不是幾種食物所能解決的了，應趕緊去看醫生：

年齡超過25歲或已婚，特別是已分娩者，痛經很劇烈，不經治療難以受者。

痛經逐漸減輕，但最近又加劇，有患子宮后屈或其他疾患可能者。

經期體溫升高，甚至發高燒者，應考慮患子宮內膜炎的可能。

經期過長或過短，正常為3～7天，或出血量過多者，一般每天正常量需要6～8個衛生巾。

經血中出現肝臟樣塊狀物，且大于小指者，應疑有子宮肌瘤等嚴重疾病存在。

越接近經期下腹疼痛越明顯，而到經期第一天又消失者，為經前緊張癥的表現。

正常經血呈暗紅色，含有陳舊性血液、粘液和脫落的子宮內膜呈碎塊狀。若經血顏色淡茶褐色，或氣味發生變化者，應及早診治。

含食物纖維、維生素、胡蘿卜素的食品

食物纖維有兩種：溶于水的和不溶于水的。蔬菜中富含的是“不溶于水的纖維”。水溶性食物纖維可減少膽固醇，使腸道不易于吸收膽固醇。其原因是，肝臟以膽固醇為原料產生膽汁酸，而食物纖維可吸收膽汁酸，使之排出體外。食物纖維大量存在于糙米、麥片等未經加工的谷類，深色蔬菜、海藻、蘑菇、豆類等之中，1天必要的攝取量為20克。

與飽和脂肪酸相比，不飽和脂肪酸易被氧化，氧化了會產生引起動脈硬化的過氧化脂質。另一方面，維生素C、維生素E和胡蘿卜素可以防止以上脂質氧化，所以，在脂肪多的魚菜中應添加一些富含維生素C、維生素E和胡蘿卜素的深色蔬菜。深色蔬菜富含食物纖維、維生素和胡蘿卜素，1天蔬菜必需量為300克，其中深色蔬菜100克，澆色蔬菜200克，另外攝取芋頭類100克比較好。但是，如果僅從蔬菜以此作為標準即可。克/100毫升，上海黃酒維生素B2 0.2毫克/100毫升，尼克酸。

紅茶可以消除口臭

喝紅茶也可以消除口臭!以往大家都以為喝綠茶才能消除口臭，不過，根據大學食品科技研究所教授孫璐西的研究，只要將紅茶的濃度提升兩倍，紅茶中的茶黃質也同樣具有消除口臭的功效，不喜歡喝綠茶的民眾可以有新的選擇。

孫璐西表示，由于人類食物中多是蛋白質或是添加一些辛香料，或者口腔或是呼吸道器官疾病，都是造成口臭發生的原因;之前日本學者曾發現綠茶中的兒茶素，具有相當好的除口臭效果，甚至優于常用的葉綠素銅。

由于地區茶葉種類甚多，除綠茶外，還包括部分發酵茶類的包種茶、烏龍茶以及完全發酵茶類的紅茶，而孫璐西所做的研究，就是探討不同發酵程度茶葉除口臭的效果。

孫璐西指出，這項除口臭效果的研究是以樣品對于甲硫醇(口臭代表性成分)的去除能力進行評估，結果發現，兒茶素含量甚微的紅茶也同樣具有相當優異的除臭效果，近一步檢測發現，主要是紅茶中的茶黃質所發揮的功效。

孫璐西強調，目前研究都還是顯示綠茶中的兒茶素除口臭的效用最好，如果民眾不喜歡喝綠茶，則可以以紅茶取代，不過，紅茶要在較高劑量的情況下才能發揮功效，也就是飲用紅茶濃度必須是綠茶的兩倍，才能消除惱人的口臭。

相當數量的未婚女性，每次來月經前往往有下腹陣陣疼痛、腰膝酸軟、全身倦怠乏力等不適感，這就是令人特別苦惱的痛經。經期為何出現這類癥狀﹖主要是青春期女性的子宮頸比較細長，或未發育完好，經血流經上處子宮肌收縮而造成的。

香蕉牛奶加蜂蜜,趕走痛經

雖然絕大多數女性痛經屬于生理現象，但疼痛的惡性常使人坐臥不寧、睡眠不安。美國一位婦產科專家提出的方案可幫你減輕痛苦：每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的熱牛奶，即可緩解甚至消除痛經之苦。

為什么兩種如此普通的食物有這么大的能耐呢﹖原來得益于兩種礦物質鉀和鎂(牛奶含鉀多，而蜂蜜乃鎂的“富礦”)。研究表明，鉀對于神經沖動的傳導、血液的凝固過程以及人體所有細胞的機能都極為重要，它能緩和情緒、抑制疼痛、防止感染，并減少經期失血量;鎂能幫助大腦中神經沖動傳導、具有神經激素作用的活性物質維持在正常水平。在月經后期，鎂元素還能起到心理調節作用，有助于身體放松，消除緊張心理，減輕壓力。

另一個對付痛經的對策是借助維生素之功。特別值得一提的是對經前緊張癥有顯著療效的B族維生素，B族維生素中又以B6最為重要。此種維生素能夠穩定情緒，幫助睡眠，使人精力充沛，并能減輕腹部疼痛，香蕉中含量較多，痛經女性不妨多吃一些。

香蕉牛奶加蜂蜜,趕走痛經

若出現以下情況中的任何一種，就不是幾種食物所能解決的了，應趕緊去看醫生：

●年齡超過25歲或已婚，特別是已分娩者，痛經很劇烈，不經治療難以受者。

●痛經逐漸減輕，但最近又加劇，有患子宮后屈或其他疾患可能者。

●經期體溫升高，甚至發高燒者，應考慮患子宮內膜炎的可能。

●經期過長或過短(正常為3～7天)，或出血量過多者，一般每天正常量需要6～8個衛生巾。

●經血中出現肝臟樣塊狀物，且大于小指者，應疑有子宮肌瘤等嚴重疾病存在。

●越接近經期下腹疼痛越明顯，而到經期第一天又消失者，為經前緊張癥的表現。

●正常經血呈暗紅色，含有陳舊性血液、粘液和脫落的子宮內膜呈碎塊狀。若經血顏色淡茶褐色，或氣味發生變化者，應及早診治。