面膜已經從一種護膚品變成了一種日用品，市面上的面膜五花八門讓人挑得眼花繚亂，美白的、祛痘的、抗皺的，似乎每一種女生都應該擁有。
但是，敷了那么多面膜，你有認真思考過敷面膜真的有用嗎？
其實，面膜根本沒有我們想象中的那么有用。我們的皮膚由真皮層和表皮層兩大主要的結構組成，其中皮膚最外層的角質層在健康狀態下有10%~30%的成分都是水，而當人體的皮膚狀態不好時，角質層出現干燥萎縮或者皮脂分泌不足的時候，水分就容易流失，這樣皮膚就容易變得干燥。
如果這時候你開始給皮膚敷面膜，就可以鎖住將要丟失的水分，這也就是為什么你覺得敷面膜有用的原因。
但是皮膚水的平衡是靠體內整體平衡代謝維持的，不可能通過皮膚外面補不進去水，所以敷面膜是有一定的效果的，可以起到保濕或者暫時補水的作用，但是想要通過敷面膜起到補水的作用是沒有效果的。
這就是為什么你敷面膜的時候覺得皮膚吹彈可破，多汁，而停止敷面膜之后就覺得干枯微黃的原因。
你可能會疑問，面膜里那么多有效成分，怎么會沒有作用？
很多人都知道水楊酸、維生素C糖苷等等這些成分具有美白的功效，所以當這些人一旦看到面膜的成分表中含有這樣的成分就認為面膜一定具有美白的效果。但是，你確定這些成分可以穿過你皮膚屏障嗎？
除此之外，部分商家為了讓消費者短期內達到想要的美白效果，可能還會添加汞、熒光劑等等不良成分，使用下去甚至可能會危害皮膚健康。
所以，大家在選擇面膜的時候一定要選擇正規的品牌，不要輕信“爆款”。
如何敷面膜才是正確的呢？
首先，面膜不能天天敷
天天敷面膜不但不會讓皮膚變好，反而會破壞皮膚的屏障，導致角質層損害，讓皮膚變薄，甚至會導致皮膚過敏，患上皮炎等等皮膚疾病。
所以，面膜一周敷1-3次就夠了。
其次，每次面膜敷10-20分鐘就好
敷面膜并沒有固定的一個時間，但是敷面膜的時間控制在10-20分鐘是比較好的。據了解，面膜敷10分鐘就可以讓角質層濕潤。
第三，自制面膜并不一定好
部分人很迷戀自制面膜，認為自制的面膜采用的是純天然的原料會更加的有效和健康，但是自制面膜可能并沒有你想的那么安全。
自制面膜不但不會起到太好的護膚效果，甚至還容易滋生細菌，可能會引起皮膚過敏或者發炎。
看到這里，是不是突然覺得手中的面膜不香了？
雖然面膜沒有長效的補水效果，但是面膜還是可以敷的。不過大家不要過分的依賴面膜或者去迷信面膜，平常在皮膚緊急缺水的時候可以通過敷面膜來救急，而對于想要通過敷面膜想要美白的女生來說，還是建議做好防曬，這樣變白的幾率可能會更大一些。
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