免洗睡眠面膜的正確用法分為7個步驟：1、使用面膜前徹底潔面、2、使用面膜前熱敷臉部、3、使用面膜前整理面部、4、正確涂抹免洗面膜、5、敷面膜后盡量躺臥、6、15分鐘后清洗干凈、7、潔面后要保養。下面為大家詳情介紹一下。
1、使用面膜前徹底潔面
免洗面膜使用之前應該先徹底清潔肌膚，將肌膚表面的含有的油脂污垢全部清除干凈，并且清潔毛孔，使面膜中含有的有效成分能夠更好地被肌膚吸收利用。
方法：如果是化妝的朋友應該先卸妝，然后再使用潔面產品徹底清潔面部各個部分。
2、使用面膜前熱敷臉部
在使用免洗面膜之前，可以對臉部進行熱敷，這樣有利于將毛孔進一步打開，更好地讓面膜發揮作用。
方法：可以使用溫熱的毛巾直接覆蓋臉部3分鐘，或者是使用蒸臉器進行蒸臉1分鐘左右。
3、使用面膜前整理面部
在使用免洗面膜之前，應該先將頭發整理好，讓面部完全暴露，不僅不會使面膜沾到頭發上，還能夠讓肌膚更好地接觸到免洗面膜。并且可以在眉毛位置涂抹適量的面霜或者是橄欖油以保護眉毛。
4、正確涂抹免洗面膜
將面膜用品涂在手指或軟毛刷上，均勻的按頸部一下額一兩頓一鼻一唇周一額等順序涂抹。在距眼睛、唇、眉部等處應相隔0.5厘米左右，以免粘膜引起不良反應。必要時放置眼墊保護。如果你為油性皮膚，涂面膜時可從出油量多的T字部位敷起，用量多一點沒關系，然后再按順序涂其他部位。
5、敷面膜后盡量躺臥
將免洗面膜均勻涂抹在臉上之后，為了減少表情肌的扯動影響到面膜的效果，我們能夠采取躺臥位，而且這樣還能夠幫助放松身心，更好地讓肌膚享受面膜的滋潤。
6、15分鐘后清洗干凈
免洗面膜敷臉大約15分鐘左右，趁著面膜還沒有完全干透，我們應該將面膜取下進行清洗。面膜長時間停留在臉上變干的話很容易反過來吸收肌膚中的水分營養。
方法：自上而下用輕壓法慢慢將面膜剝離，完全剝離之后再用清水將面部肌膚沖洗干凈。如果是比較輕薄的可以直接用水沖洗干凈。
7、潔面后要保養
做完面膜潔面之后，我們可以及時使用乳液、面霜等幫助鎖住肌膚中吸收的營養。注意可以不要涂抹太厚重的護膚品，以免影響到毛孔的呼吸。
免洗睡眠面膜不能天天用，一周1~2次即可。
睡眠面膜的使用方法：
1、面部清潔面部清潔是護膚的第一步，肌膚每天都在受著外界環境的侵害，為此要相應的做好面部清潔的工作，防止過多的污漬堆積、堵塞毛孔，做好肌膚清潔工作，給肌膚呼吸的空間和機會，特別是油性膚質的愛美人士更要做好面部清潔工作。
2、護膚保濕在清潔完面部之后，在敷睡眠面膜之前，切記不要忘了做好相應的保濕護膚工作，睡眠面膜雖然有很好的滋潤修護效果，但是并不能當做護膚產品單獨使用，為此在敷睡眠面膜之前，一定要做日常的保濕工作，切記不能忘。
3、適度涂抹做完日常的護理工作之后，在睡前就可以將睡眠面膜均勻的涂抹在臉上，但是不必涂抹過量，只需要去適量的啫喱狀面膜，涂抹于臉上。過量的面膜，容易在睡覺的時候，殘留在床單上、枕頭上，如未及時清理，易滋生細菌，感染肌膚，為此適量即可。
4、不馬上睡敷完睡眠面膜之后，不要著急著睡覺，必須待臉上的啫喱狀面膜干燥之后，這時候睡覺不僅僅不容易污染床單枕頭。在這段時間，愛美人士可以嘗試著做一些面部提拉，讓肌膚更為舒緩，讓面膜的營養成分更好的被肌膚吸收，待面膜干了之后，就可以去誰美容覺了。
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