首先了解一下我們為什么要敷面膜？皮膚問題80%都是由皮膚缺水造成的，皮膚缺水就會出現：1、皮膚暗沉，發黃，肌膚表面變得粗糙，緊繃。2、缺水嚴重時，還會起干皮，敏感肌，脫屑，干燥甚至疼痛感。3、皮膚油的話缺水會出現假性皺紋，細紋，加速真皺紋的形成。4、皮膚變成敏感肌，容易出痘，各種不適。
我們的皮膚為什么會變干？
在古代沒有這么多護膚品，人們的皮膚也沒有這么差，總有一些人要與過去的人比，那過去的人還沒有汽車，沒有空調，沒有電燈呢，對吧，?不同的時代不同的，以前吃的用的住的都沒有污染，現在呢，交通發達了，工具方便了，但是污染也嚴重了，皮膚所適應的環境也不一樣了。
正常皮膚自身就有一個保護膜，叫皮膚屏障，主要是防止皮膚水分流失，保護皮膚組織不受損傷的，當皮膚的屏障功能受到影響，保護膚就不再完整，皮膚里的水分、電解質或是其它營養成分就會通過表皮流失，這樣皮膚便會干燥，如果沒有及時補充水分，便會激發皮膚自愈機制，排放出大量的油來給皮膚滋潤，油性皮膚可以排出油，暫時緩解皮膚的不適，下去皮膚就會成大油皮，所以，大油皮怎么來的，缺水造成的。那干性皮膚的人呢，皮膚根本不能像油性皮膚那樣去出油自救，那怎么辦？面部就會起干皮，出現小細紋，甚至爆斑，敏感肌就更不用說了，皮膚只會更難受，紅得更厲害，甚至疼。這時候的皮膚就比較脆弱，還容易被外界的小生物入侵，進而發生的就是皮膚屏障受損，徹底出現問題皮膚。
所以你看那些皮膚好的人，要不就是天天用補水面膜，要不就是喜歡喝水，一天抱著水缸，要不就是喜歡吃高水分的水果和蔬菜，無一例外。沒有一個人說是以上幾樣都不做，皮膚還能很好的。
另外，導致皮膚變干的因素還有：
1、先天遺傳：有一些人出生的時候皮膚就是干性的，屬于家族遺傳。
2、不好的護膚習慣：很多人在護膚的時候，是根本沒有經過專業培訓的，就是憑自己的感覺在護膚，甚至涂護膚品的方法都不對，護膚品占一半因素，手法占一半因素。手法錯了，護膚也是白費。尤其是洗臉的產品，面部皮膚是弱酸性環境的，很多人不知道，就會用堿性的產品去洗臉，洗來洗去，皮膚越來越干，堿性產品清潔力度大，但是會破壞皮膚的屏障，一定要用弱酸性的潔面產品，才可以護理好皮膚。甚至用溫度過高的水洗臉，過冷的水，這些都是不好的。正確的是用溫水洗臉，40度的溫水最好，比體溫高一點，即加速皮膚新陳代謝，又很好的幫助清潔皮膚，還有輔助打開毛孔的輔助功能。
3、環境因素：空調空氣干燥、全球溫度變暖常在空調、刮風的天氣等。
4、精神壓力：現在的人生活精神壓力都大，心情不好便會影響皮膚的自行修復，加重皮膚的干燥。
5、年齡因素：隨著年齡的增長，皮膚老化后，修復速度緩慢，加之天然保濕因子的合成減少，皮膚的保水能力下降，因此更容易干燥。
以上所有的總結，那就是我們必須要用面膜，面膜是對皮膚補水的一個急救的方法，可以快速給皮膚補水營養成分。
面膜幾天敷一次最好？
補水面膜：每天使用
給皮膚補水，天天補都不過分，皮膚只會喜歡，不會對皮膚不利。
清潔面膜：一周2次
清潔面膜一般強度大，對角質層有一定的清除作用，過度使用會破壞皮膚角質層，建議一周使用2次。
功效面膜：一周1次
像美白、淡斑、淡化皺紋這些面膜，一周使用1次就可以了，過度使用皮膚吸收不了，還會增加皮膚的負擔。
天然面膜：可以1小時使用1次
當然了，大家也沒有這么多的時間，平時用天然面膜的話，可以一天1次，晚上使用，周末在家的話，可以1小時1次，像要結婚呀，要參考表演的時候，可以一星期每天用N次天然補水面膜都是可以的。記得我有一次要參考同學婚禮，皮膚那個干啊，然后我就用【耐馳奧】海藻顆粒面膜，每次半袋兌珍珠粉5克加50ml牛奶調配，早上上班用一次，午休用一次，晚上下班用一次，一天3次，一個星期以后，皮膚真的有提亮一個度，而且變細了很多。而且耐馳奧海藻顆粒面膜是海藻面膜界的天花板，敷在臉上45分鐘都不會不透氣，很舒服，讓你面膜用15分鐘的都怕你皮膚缺氧，而這個海藻顆粒面膜是大自然的產物，特別透氣，反正我記得當時用45分鐘，除了面膜周邊有點干是因為薄，面部中間的部位，沒有一點不舒服，而且面膜去掉以后，?皮膚賊溜的好，一絕。
DIY自制面膜：不建議使用
網上有很多有關雞蛋與蜂蜜珍珠粉一起調成面膜使用的方法，看起來是很好，但是我美容院美容師的經歷告訴你們，其實蜂蜜和蛋清都會造成皮膚過敏，這兩樣單獨確實是好東西，營養豐富，但是它們是吃的，吃進嘴里，進入胃里，強大的胃酸會腐蝕掉它們里面的不好的成分，比如小細JUN什么的，而我們的臉沒有這個功能，很多人不明白，皮膚容易過敏，可能就是你用了這類自制面膜，皮膚剛好有小傷口，小生物趁機而入造成的皮膚問題。
敷完面膜后要洗臉嗎？
要，一定要，補水面膜貼為保質期，多多少少都有添加劑，防腐劑之類的東西，所以，用完面膜一定要用溫清水，記著是溫清水沖洗面部，沖掉皮膚表面多余的沒有吸收的營養成分，不然會造成毛孔堵塞。所有面膜都要用溫清水沖洗，建議水溫40度最佳，當媽媽的都知道，小寶寶洗澡的水溫就是40度，這個溫度最利于護膚清潔皮膚。
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