經常的妹子，在選擇護膚品的時候可能或多或少都會看看產品背后的成分表。然而，成分表動不動就就4、5行，其中還夾雜著諸如三甲基硅烷氧基硅酸酯這種你可能都不知道咋斷句的詞兒。
怎么辦？
別急，今天教你成分表入門！
排列有先后，說明啥？
全成分標識的成分表中，成分名稱應按加入量由多到少排列，排位越靠前，表明這個成分在該化妝品中占的比重越大。
例如，水是化妝品中最常使用的媒介，在許多情況下是含量最多的成分，所以它一般在成分列表的第一位（比如下圖的粉底液）。
因此，成分排名的先后順序不代表它們的重要性，比如水和其他的一些物質如甘油、丁二醇等，是常用的溶劑，他們的作用除了基本的保濕以外，更多的作用是幫助溶解化妝品中的有效成分，幫助有效成分接觸到我們的皮膚或者毛發，發揮作用。很多有效成分的含量不如水高，成分表中排位在水之后，但是它們卻是發揮化妝品功效的重要因素。
另外，全成分標識中，成分加入量小于或等于1％的成分，位于加入量大于1％的成分之后，排列不按先后順序。所以，在全成分表中，最后的幾個成分之間可能并沒有加入量多少的關系。
還有一點值得注意的是，香精香料統一以香精標注在全成分表中，色素則以著色劑的編或者中文名稱標注。
成分表里各種名字都有啥作用？下面簡單舉例~
皮膚調理成分
1. 維生素
在化妝品全成分標識中，所有的維生素都會統一以化學名稱標出。下面的這個表格介紹了常見的幾種維生素的化學名稱及作用。
2. 水楊酸
廣泛應用在護膚品甚至是護發產品中的一類成分。含有“水楊酸”三個字的成分可以出現在很多的化妝品中。水楊酸有很多的功效，在護膚品中水楊酸主要起到幫助去除角質、控制青春痘、淡化色素斑、縮小毛孔、去除細小皺紋及改善日曬引起的老化等作用。
水楊酸具有弱酸性，有一定性，所以國家法規對化妝品中的水楊酸含量有明確規定，護膚品中含量不得高于2％，在此范圍內，就能安全有效地發揮水楊酸的強大護膚功效。
3.
化妝品中使用的和我們平常喝的咖啡是不一樣的，由于不會通過吸收進入血液，所以不會產生和喝咖啡一樣的興奮感覺，也不會“上癮”。護膚品中的主要通過抗氧化、抗炎、調節肌膚水分循環起作用。
4. 神經酰胺
神經酰胺是我們皮膚表皮角質層的天然組分之一，用在化妝品中的神經酰胺能起到很好的保濕、維護皮膚屏障和抗老化的作用。
神經酰胺作為一種表皮間質的天然存在成分，添加進護膚品就是為了和其它成分一起盡量模擬表皮組成。
5. 玻尿酸
玻尿酸是皮膚中天然存在的填充物，起著保濕、修復、營養皮膚的作用，在環境濕度相對較低時，外用透明質酸可以從環境中吸收水分“鎖定”在表皮上；同時，少部分滲透入真皮的玻尿酸，可以從真皮中吸收水分并傳輸到表皮，達到“由內而外”的保濕效果。
與其他常見的保濕劑，譬如丙二醇、甘油、尿素等相比，玻尿酸的保濕功效略勝一籌，且多數玻尿酸制劑無油膩感，用后能即刻在皮膚表面形成一層薄膜，使皮膚變得光滑和滋潤，因此被廣泛用于各類化妝品。
6. 傳明酸、煙酰胺、熊果苷……各類美白成分
之前我們曾經有美白的文章詳細介紹過，這里只給出一個總結的表：
7. 酒精
酒精能很快在肌膚表面揮發掉形成清涼感。 作為溶劑廣泛使用于水和乳液等產品中，實踐證明是安全且適宜的。
但是因為酒精的滲透能力很強，對干皮、敏感皮的妹子來說可能會造成，這種情況下可以選擇不含酒精的產品。而對于混油皮、油皮的妹子來說，酒精可以幫助清除皮膚表面的油脂，感覺更清爽。
頭發護理成分
常見護發成分包括幫助頭發柔順的成分，如聚二甲基硅氧烷、季銨鹽、甘油等，幫助去屑的成分，如吡硫翁鋅等。更多關于不同發質如何選擇護膚產品的介紹，戳這里。
1. 季銨鹽
是一類最常用的頭發護理成分，由于其帶正電荷，對毛發的親和性較好，具有抗靜電作用和抗纏繞性能，能改善頭發的干，濕梳性能，保持頭發的光澤，彈性和卷曲度。
2. 硅油
是一類常用的頭發護理成分，具有表面張力極低的特性，能均勻地覆蓋在頭發表面有效降低發絲之間以及發絲與梳子之間的摩擦力，從而改善頭發的干，濕梳性能，另外能賦予頭發柔軟，光滑的手感，增加頭發的光澤。
至于硅油會不會導致脫發？答案是不會。不過如果感覺頭發油膩不夠清爽，可以選用無硅油的洗發產品。
3. 神經酰胺
天然存在于頭發的毛鱗片中。護發產品中使用神經酰胺能增強毛鱗片之間的粘合力，減少頭發內部水溶性蛋白質的丟失和由紫外線等引起的毛發損傷，同時它能修飾毛發表面，增加毛發的疏水性，給頭發帶來明顯不同的光滑感覺。
4. 水楊酸
在護發產品中主要起去頭皮屑的作用。
5. 吡硫翁鋅
又名ZPT，作為一種歷史悠久的去屑劑，在洗發水業廣為人知，為許多去屑類產品所采用。
6. 維生素
常見的是維生素原B5，即泛醇。具有柔順頭發，讓頭發更順滑的功效，其它的還有維生素E（生育酚），具有良好的保濕作用。
清潔劑
清潔是化妝品的一大類功效。主要發揮作用的是表面活性劑。良好的清潔可以維持皮膚和毛發的健康。良好的清潔劑需要具有優秀的清潔功效和一定的酸堿度，保證清潔徹底的同時維持皮膚和毛發的正常酸堿度。
如圖所示為表面活性劑的結構，有一個親油的基和一個親水基。
洗滌過程如下圖所示：
至于你們關心的皂基、氨基酸類、表面活性劑類潔面產品怎么選？臉要怎么洗才能洗干凈？我們有文章的哦：洗臉那點事，你懂多少？下面是一個簡單的總結：
防曬劑
紫外線對皮膚的影響是顯而易見的，除了讓皮膚曬黑曬傷以外，還是80％外因性老化的“元兇”，甚至還會造成皮膚的癌癥。所以，防曬對我們人體的健康和美觀的重要性不言而喻。
我們對紫外線的防護主要包括對UVA和UVB的防護，下面是一些常見的防護紫外線的成分：（記不住沒關系，非專業人士都記不住）
UVA防護：丁基甲氧基二苯甲酰基甲烷：Avobenzone苯基二苯并咪唑四磺酸酯二鈉：Neo Heliopan AP二乙氨基羥苯甲酰基苯甲酸己酯：Uvinul A Plus對苯二亞甲基二樟腦磺酸：Mexoryl SX鄰氨基苯甲酸甲酯：Meradimate
UVB防護：
乙基己基三嗪酮：Uvinul T 150胡莫柳酯：Homosalate4-甲基芐亞基樟腦：Enzacamene甲氧基肉桂酸乙基己酯：OMC, Octinoxate水楊酸乙基己酯：Octisalate二甲基PABA乙基己酯：Padimate O苯基苯并咪唑磺酸：Ensulizole聚硅氧烷-15：Parsol SLX
UVA + UVB防護：雙-乙基己氧苯酚甲氧苯基三嗪：Tinosorb S二苯酮-3：Oxybenzone二苯酮-4：Sulisobenzone甲酚曲唑三硅氧烷：Mexoryl XL亞甲基雙-苯并三唑基四甲基丁基酚：Tinosorb M奧克立林：Octocrylene二氧化鈦氧化鋅
我們之前講過不少有關防曬的內容，回復“防曬”就可以看到啦！
香精和著色劑
1. 香精
為了增加使用過程中的愉悅體驗，并避免某些原料的不太好聞的氣味，化妝品中會添加一些香精。
對于大多數人來說，化妝品中的香精不會導致過敏和危害。然而的確有少數人會有過敏現象，這就像有人會對某些食物過敏一樣，是由個體差異造成的。
對于這些人，有兩個選擇：一是使用沒有香精的產品，現在也有很多產品是不含香精和色素的，相對來說致敏因素會低一點；二是在使用前先在耳后試用，48小時后沒有異常反應再繼續使用。如果出現任何的皮膚過敏問題，就需要停止使用這個產品，然后及時前往醫院皮膚科就診。
注：化妝品中的香精香料沒有標出具體名稱，通常用“香精”標示。
2. 著色劑
為了達到美化和修飾人體的目的，或為了增加產品的吸引度和加強消費者的使用感受，化妝品中通常會加入一定量的著色劑。
根據《化妝品衛生規范》規定，有156種著色劑是允許添加在化妝品當中的。這些著色劑有些也是常用在食物中的食用色素。同時，規范還限定了各種著色劑使用的范圍，包括各種化妝品、除眼部用化妝品之外的其它化妝品、專用于不與粘膜接觸的化妝品、專用于僅和皮膚暫時接觸的化妝品，并且每種著色劑還有限定的濃度。所以，按照《化妝品衛生規范》生產的各種化妝品中，色素對絕大多數人是沒有危害，不會導致敏感的。
活兒姐有話說
讀成分表，只是挑化妝品中的其中一步。成分表寫得天花亂墜、看起來功效直逼十全大補湯，結果產品做成一坨shi的，也有很多啊……
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