長青春痘的原因青春痘的處理方法

長青春痘的原因青春痘的處理方法

其實(shí)，青春痘、粉刺和暗瘡都是同一種東西，它們在醫(yī)學(xué)上都被叫做：痤瘡，簡單來說是一種毛囊和皮脂腺的慢性炎癥。那么長青春痘的原因有哪些呢?應(yīng)該怎么處理?小編帶來的長青春痘的原因青春痘的處理方法。

痘痘成因之一：皮脂腺分泌旺盛

痘痘最根本的成因是皮脂腺油脂分泌旺盛，大量分泌的油脂堆積在毛孔中，就容易堵塞毛孔而形成痘痘。因?yàn)槟槻俊⑿夭亢捅巢康钠ぶ俦容^發(fā)達(dá)，所以這些地方尤其容易爆發(fā)痘痘困擾。而皮脂堵塞在毛孔中，就是我們常說的白頭粉刺，或者閉口粉刺;當(dāng)皮脂破皮而出，接觸空氣被氧化后變黑，就變成黑頭粉刺，“草莓鼻”上的黑頭就是黑頭粉刺比較輕微的一種情況。

如何判斷?如果你從青少年開始就是油性皮膚，一天用幾張吸油紙還是有油花花往外冒、頭發(fā)洗了一兩天就油得厲害、毛孔粗大痘痘此消彼長，那么你的痘痘很可能就是因?yàn)槠ぶ俜置谕?dǎo)致的。

如何解決?對于這種痘痘成因，Step1：清潔掉多余油脂;Step2：控油產(chǎn)品控制油脂分泌;Step3：補(bǔ)水保濕產(chǎn)品很重要。

痘痘成因之二：清潔不當(dāng)

清潔功課做得不好也容易引發(fā)痘痘困擾。彩妝、防曬和隔離等產(chǎn)品無論多么的輕薄透氣，對皮膚的傷害還是存在的，如果清潔不徹底，殘留在皮膚上，堵塞毛孔令皮脂不能順利排除，天長日久就容易引發(fā)痘痘。所以，正確的清潔能減少痘痘的產(chǎn)生。

如何判斷?如果你一直都不長痘痘，化妝或者接觸到骯臟的空氣以后才開始長，那么可能是清潔不力，沒有將殘留的彩妝和灰塵清潔掉才將痘痘引上身。

如何解決?化妝、防曬、隔離一定要用卸妝油卸除。使用泡沫型潔面乳，清潔力度比較強(qiáng)大，能清除掉卸妝油和彩妝殘留。

痘痘成因之三：角質(zhì)層異常

健康的角質(zhì)層可以保護(hù)你的皮膚，但是老化的角質(zhì)堆積在皮膚表層會影響護(hù)膚品的吸收、令皮膚粗糙晦暗。同理，毛囊口的角質(zhì)異常，同樣會堵塞毛孔，產(chǎn)生痘痘。所以定期正確的去角質(zhì)，也是避免痘痘頻發(fā)的一個方法。

如何判斷?如果你沒有去角質(zhì)的習(xí)慣，一段時候后發(fā)現(xiàn)本來沒有問題的肌膚出現(xiàn)膚色晦暗、粗糙，痘痘爆發(fā)，那么你可能是角質(zhì)層出了問題。

如何解決?當(dāng)然是去角質(zhì)!選擇化學(xué)去角質(zhì)產(chǎn)品(水楊酸、果酸成份，比如潔膚水)，或者物理去角質(zhì)產(chǎn)品(磨砂膏)，現(xiàn)在還有去角質(zhì)面膜，敷上就能輕松去角質(zhì)!

痘痘成因之四：毛囊內(nèi)滋生細(xì)菌

用不干凈的手摸臉、使用過期或者保存不當(dāng)?shù)牟蕣y品、化妝工具(粉撲粉刷啊)不定期清潔、毛巾不干凈等等，都容易給皮膚帶來細(xì)菌。當(dāng)皮脂阻塞在毛孔中，細(xì)菌會加速繁殖，導(dǎo)致毛囊出現(xiàn)炎癥從而產(chǎn)生痘痘。

如何判斷?如果你皮膚向來很好，清潔功課也不錯，還會定期去角質(zhì)，但是還是偶爾這里爆一顆痘痘，那里爆一顆，你可能遍尋不著到底是什么原因作祟，那么請檢查一下自己的化妝品是不是過期，化妝工具是否及時清洗。粉撲粉刷非常容易藏污納垢，不定期清潔就是細(xì)菌的溫床!

如何解決?趕快把產(chǎn)品的保質(zhì)期檢查一遍!給粉撲、粉刷等化妝工具好好洗個澡!

痘痘成因之五：遺傳、飲食和內(nèi)分泌

當(dāng)然，醫(yī)學(xué)專家普遍也認(rèn)為遺傳、飲食和心理因素也是痘痘頻發(fā)的一個因素。保持清淡的飲食習(xí)慣，不吃油膩和辛辣的食物，對于皮膚而言都是好事。而心情對皮膚的影響當(dāng)然更是毫無疑問，為什么說戀愛中的女人最美麗，而失戀的女人看起來格外憔悴，不是心理作用，實(shí)際上，心理因素對皮膚的影響是顯而易見的。而遺傳，則是我們自己無法控制的一種成因，如果你的父母中有人有長痘痘的歷史，那么你就要提高警惕，防患于未然了。

所以，這樣看下來你會發(fā)現(xiàn)，消滅痘痘的“真言”就是：清理油脂，正確清潔，適度去角質(zhì)，保持衛(wèi)生。與此同時保持愉快的心情和合理的飲食，就能消滅痘痘困擾。

長青春痘的原因青春痘的處理方法

1、為什么會長青春痘？

青春痘又稱”面皰”，在醫(yī)學(xué)上稱”痤瘡”，當(dāng)皮脂腺分泌的皮脂過多后毛孔順角質(zhì)層增厚而變得狹窄時，皮脂無法順暢排出，在毛孔阻塞的情況下，使得皮脂在毛孔處繁殖細(xì)菌毛囊發(fā)炎紅腫，就形成青春痘。

當(dāng)然還有其它間接原因，如激素分泌不平衡、月經(jīng)期間、睡眠不足、緊張、壓力、偏食、性食物以及便秘。最近也有人強(qiáng)調(diào)，痤瘡桿菌的感染是痤瘡發(fā)病的誘因。

2、青春痘防治的重點(diǎn)是什么？

去油、疏通毛孔、消炎、殺菌、中藥調(diào)理。要徹底洗臉，使用具有消炎、鎮(zhèn)靜的護(hù)膚品。在身心方面要注意是否有因?qū)W習(xí)或工作壓力而形成的緊張、不安、焦慮、自律神經(jīng)不平衡，激素的分泌異常。要注意食物的攝取（含脂肪量少，糖分少，少性食物）、不熬夜、不用手指觸摸、睡前徹底卸妝等。

3、為什么痘痘會長在背上？

痘痘是因?yàn)槊移ぶ侔l(fā)炎形成，身體任何有毛囊、有皮脂分泌的部位都有可能長痘痘。如果背部分泌油脂比較多，當(dāng)然就會長痘，痘痘較常長的部位依序?yàn)槟槨⒈场⑶靶亍⒋笸取⑸媳邸Ｄ槻恳酝獾亩欢唬委熅^棘手，必須配合服藥，治療才易成功。

4、長痘痘可以用化妝品嗎？

可以，但是要小心選擇且減少使用時間。痘痘不是一兩天就可以治好的，有時候因工作、社交的需要，還是得化點(diǎn)淡妝。只要選擇清爽性粉底，加強(qiáng)重點(diǎn)化妝即可；同時卸妝要徹底，以免影響痘痘的治療效果。

5、長痘痘，能不能擠它？

擠痘痘是一種技術(shù)，因?yàn)椴贿m當(dāng)?shù)膲簲D會造成更厲害的發(fā)炎紅腫，色素沉著，甚至無法挽回的凹洞、疤痕，害處相當(dāng)多。因此，還是不要自己擠痘痘比較好。

6、青春痘留下的疤痕，如何處理？

青春痘留下的色素，純粹是發(fā)炎后色素沉著，只要日常生活中注意防曬、美白、吃含維生素C多的食物，色素就會快速消褪。如果由于擠壓不當(dāng)而形成疤痕時，磨皮是治療的最好方法，但術(shù)后照顧相當(dāng)重要，隨意磨皮換膚，花錢事小，萬一不幸毀容傷害更大。

7、長了痘痘，“做臉”有幫助嗎？

長痘痘的皮膚做臉，與一般皮護(hù)不同，必須把握幾個原則：

（1）視痘痘的程度減少蒸臉及時間、力度、嚴(yán)重者應(yīng)停止，因?yàn)槟菚拱l(fā)炎加重。

（2）粉刺可以敷臉、輕擠，發(fā)炎的痘痘則不要擠壓，否則發(fā)炎會加劇。

（3）做臉對青春痘而言，可協(xié)助臉部的清潔更徹底，不可當(dāng)作治療的主要方法，選擇正確的保養(yǎng)，配合醫(yī)生的提示用藥，才會有令人滿意的效果。

8、怎樣預(yù)防痘痘的產(chǎn)生？

（1）每天至少喝2000亳升的白開水（不包括所有的飲料及牛奶），足夠的水分可以幫助體內(nèi)毒素加速排出體外，促使皮膚光滑有彈性，盡量不要熬夜，晚上10點(diǎn)至早上2點(diǎn)這段時間最好能睡覺休息，讓皮膚能得到充分的休息。要做好防曬工作，因?yàn)樽贤饩€也會促使痘痘產(chǎn)生。

（2）改善不良的習(xí)慣，洗臉前先洗凈雙手。

（3）及時卸妝，將毛孔的污垢卸除干凈，用溫水和不的洗面皂洗臉，適度運(yùn)動可以增加免疫能力、促進(jìn)腸道蠕動，促進(jìn)新陳代謝、血液循環(huán)。

9、治痘護(hù)膚品不能消炎？

痤瘡雖然讓人煩惱，但是很多人并不把它當(dāng)作一種病，以為自己涂點(diǎn)所謂“治痘”的護(hù)膚品就行了，實(shí)際上，這是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，真正治痘還是要專業(yè)醫(yī)師和藥物，市面上出售的各種除痘膏劑多數(shù)屬化妝品，尤其是那些沒有標(biāo)明成份，只是空洞地宣揚(yáng)自己有治療效果的化妝品就更起不到什么作用了，目前治痘最有效的藥物成分主要是中草藥中清熱解毒的藥物。如果化妝品中沒有這些成份，那么要想治痘是不太可能的，其它避孕藥因含抗雄激素成份，對部分女性痤瘡者有暫時效果，但隨后就可再發(fā)。

另外，目前尚沒有科學(xué)證據(jù)表明痤瘡是由螨蟲引起的，所以單純除螨是不科學(xué)的。

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