激光祛痘注意事項:
1、飲食：油榨性食品、糖類、脂肪類食品、性食品及酒類要少吃，多吃蔬菜、水果及含纖維素的食品，防止大便干燥。
2、放松精神，做到生活規律，避免過度緊張或疲勞引起內分泌紊亂。
3、不主張使用油性化妝品，因可阻塞毛孔產生。有的油脂對皮膚也會帶來，如油酸、植物油（尤其是不純者），一些美容性化妝品應用也會產生
的?；拣畀徍笥行┤苏`認為清洗多次會治痤瘡，實際清洗次數過多本身就可以產生痤瘡。有的抑菌肥皂有致痤瘡化合物（如氯酚），所以有痤瘡者使用化妝品一定要
慎重。
4、面部不能使用帶激素的化妝品和藥品。
5、要在醫生指導下擠壓痤瘡，尤其在三角區。
6、平時注意保持皮膚清潔，這是護膚的最重要環節。應用天然中草藥護膚是最經濟實惠的，它是多功能護膚品，能全面調理皮膚、增加皮膚抗病能力。
7.不要常常洗臉 一天洗2次臉是你必須遵守的規則。常常洗臉，會反而皮脂腺的分泌功能，因為一旦皮膚表面的油脂被洗凈，皮脂腺就必須“加班”工作來進行他的天然保護功能，如此一來，皮脂腺會變得愈來愈毛燥，愈來愈活潑。
8.不要用磨砂膏和收斂水 磨砂膏和收斂水會過度表皮，惡化已在發炎的皮膚狀況，同時也會激化皮脂腺的分泌功能，使情況更糟。此外，收斂水能使毛孔收縮，讓原本已堵塞的毛孔洞口更小。
9.千萬別摳、擠、挑青春痘
每一個青春痘的生命周期，都僅有短短的3—4天，時辰到了，它自然會消失或化膿而出，如果用手或工具去擠壓，非但于事無補，反而會因手上的細菌而造成二次
感染，或因擠壓的力道，造成皮下瘀血，留下必須4—6個星期才會消失的瘢痕。此外，因摳擠而造成的傷口，經一再的、皮膚增生的結果，形成隆起的疤痕。
10.千萬別吸煙 香煙中的尼古丁會收縮微血管管壁，使血液和淋巴中的毒素堆積，皮膚細胞的復氧率降低，因而使皮膚的愈合能力減弱，易于形成痤瘡傷口的交叉感染。
11.少吃辛辣．油炸，高熱量的食物 雖然，這些食物并不會直接造成青春痘的形成。但是卻會“惡化”青春痘的狀況，因為這些食物會增加心臟的負荷能力，并使血液中的維生素K的品質降低，間接誘發了青春痘的形成。
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