油性皮膚通過改變生活方式和飲食習慣，能略有改善,還可以通過激光手術改善。激光手術可以抑制油脂分泌，讓皮膚更干凈。油性皮膚與生活方式和個人體質有關，油性皮膚是指油脂分泌較多的皮膚，平時要保持好心情，避免精神壓力過大和凹陷狀態(tài)，保持良好的生活習慣。不要熬夜、玩游戲。多吃新鮮水果蔬菜，少吃油膩辛辣的食物。
油性皮膚改善方法
1、激光手術改善
激光手術可以抑制油脂分泌，清潔皮膚細菌，讓皮膚更干凈。
2、改變生活方式
保持舒適的心情，避免長時間處于精神壓力和凹陷狀態(tài)，養(yǎng)成良好的生活習慣。避免熬夜、長時間玩游戲。
3、改變飲食習慣
飲食清淡，多吃新鮮的水果和蔬菜，少吃油膩、辛辣、甜食、燒烤、火鍋等食物。
油性皮膚怎么護膚
1、冷熱水洗臉
先用熱水洗臉讓毛孔張開，將毛孔內的污漬都洗干凈。水溫控制在40度左右。熱水洗臉的時候要用洗面奶、香皂等清潔用品，用冷水洗臉的時候就不要用了，一天洗兩次。
2、選擇合適的潔面奶
油性肌膚最主要的原因是缺水，香皂和潔面膏比較容易造成肌膚水分丟失，油性皮膚最好用洗面奶洗臉，用比較溫和的、適合油性肌膚的洗面奶。
3、爽膚水
用有保濕效果的爽膚水，能幫助減少油脂分泌，使用還可慢慢改善油性皮膚。
4、平衡油脂分泌
用含果酸的清爽滋潤型乳液或面霜，能減少皺紋、平衡肌膚的油脂成分。
5、清理油垢
選擇性質較溫和的去角質磨砂，每周清理1-3次油垢。
6、交替敷面膜
深層潔膚面膜與水分面膜交替用，有去污控油的作用。
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