每天早上敷面膜對皮膚是有好處的，但是要選擇合適自己的面膜。
1、好處
面膜里面含有大量的水分、維生素、礦物質等營養物質，可以起到補水、保濕的作用，而且還可以為皮膚補充營養，讓皮膚看起來更加光滑水嫩。
2、壞處
如果每天早上敷面膜，可能會導致皮膚的角質層變薄，從而出現皮膚泛紅、刺痛、瘙癢等現象。此時需要立即停止使用，并且遵醫囑使用維生素E乳、尿素軟膏等藥物進行治療。
在日常生活中要做好皮膚的保護工作，出門的時候要做好防曬措施，不要讓陽光長時間照射，以免導致黑色素沉淀，從而影響到皮膚的美觀。
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